coach sportif à Blois

 

 

CAROLE, votre Coach "sport et bien être" chez vous ou à l'extérieur Blois et aux alentours

 

 

Je suis CAROLE
Je me déplace sur Blois et le Loir et Cher :

  • •  Coach diplômée d’état depuis plus de 25 ans:

  (Métiers de la Forme)

  • •  Éducateur  sportif diplomédes Activités Physiques pour Tous (APS)
  • •  Instructeur / Animateur Marche Nordique
  • •  Animatrice Sport Loisir Nature
  • •  Ancienne sportive national II catégorie "volley ball" à la Seyne sur Mer

 

Sportive pluridisciplinaire confirmée, le plaisir de l’exercice physique et de la forme par le loisir , m’a valu d’en faire mon métier.
 

Mon ambition:


Permettre aux personnes peu ou pas  sportives d'accéder et d’apprécier l’exercice physique

dans toute sa dimension en le rendant accessible à toutes.


Leur permettre de pratiquer une activité physique à  domicile selon les disponibilités,

sans stress et sans contrainte.


    * Optez pour la motivation, le partage et la convivialité:

 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

AMÉLIORATION DE VOTRE CAPACITÉ RESPIRATOIRE BLOIS

DETENTE ET ASSOUPLISSEMENT

 

  • - Spécial fessiers/abdos/cuisses/hanches
  • - Gym posturale type Pilates
  • - Stretching Global Actif et relaxation
  • - Cours spécial anti cellulite
  • - Cours seniors et cours post natal                 
  • - Cours post traumatique axé sur le  renfort et l'améliorations des capacités  musculo-squelettiques après mise en relation avec votre médecin traitant
  • - Marche Nordique : 92% de vos muscles sont sollicités.( je fournis les bâtons). Possibilités de groupes de 10 personnes.
  • - Randonnées vélo
  • - Parcours de santé sportif ou remise en forme
  • - Et bien d'autres encore en fonction de votre demande...Optez pour le "sur mesure".

 
Sport Loisir et tourisme dans le Loir et Cher


Vous êtes propriétaires de chambres d'hôtes, gîtes..?. Je propose à vos résidents de leur faire découvrir le Loir et Cher par les bords de notre Loire sauvage, les chemins de notre belle campagne, les sentiers de nos chemins royaux (Chambord). A pied ( Marche Nordique avec prêt des bâtons) ou à vélo (avec location de vélo), partagez ces moments privilégiés en famille ou en groupe d'amis.
Je peux aussi me déplacer sur votre site et proposer à vos résidents un moment de détente ou de sport intense

( réveil musculaire, parcours de santé, running etc.)